En timme för Haiti

Jag slår in en timme i ett paket och skickar till Haiti.

En tanketimme och en timme av min lön.

Detta fattiga land långt borta, jag har just lärt mig var det ligger.

Snön knastrar under skorna här i norr. Himlen är svart och jag var nyss ute och lade frön i fågelhuset. Det ligger tankar i spåren bakom mig. Jag strör dem runt mig, där jag går. Varma energier till människor i nöd.

Och timmen är skickad.
Imorgon når den det västra halvklotets fattigaste stat.

Tillsammans med Aftonbladet har Läkare utan gränser en kampanj som innebär att du kan skänka en timme av din lön för det jordbävningsdrabbade Haiti.

Här kan du sätta in ditt bidrag till Läkare utan gränser >>



---

Dröm om inre rum

Inatt hade jag en spännande dröm.

Jag drömde att jag vandrade runt hemma i mitt hus. Samtidigt pratade jag med en mycket god vän (C) i telefonen. Vi funderade tillsammans hur jag skulle kunna hitta en bra plats för mitt "Heliga rum" (se min text här i bloggen från den 2 januari). Jag gick runt i olika rum och vi pratade också om året som skulle komma och hur spännande det var att låta år 2010 bli ett år för inre resor.

Jag hittade en plats i huset som verkade bra att inreda till "min Heliga plats". Platsen var en hylla som stod i ett hörn i ett rum i huset.

Men rätt som det var öppnades det en lönndörr i väggen bredvid hyllan och innanför dörren fanns en öppen hall som ledde vidare till ytterligare ett rum. Ett rum jag aldrig tidigare vetat om! Jag gick in i hallen och vidare in i rummet. Det var ganska ödsligt och det hängde spindelnät här och där. På govlet låg lite byggmaterial; bitar av spånskivor, spikar och brädor. Allt var täckt av ett dammlager och jag tänkte att jag måste städa upp här.

"Det är ju inte konstigt om det är lite dammigt", tänkte jag, "detta är ju ett rum som inte använts på mycket länge, om än någonsin."

Det kändes otroligt spännande! Tänk att hitta ett hemligt rum i mitt annars så välbekanta hus! :)

Vad skulle jag ha detta rum till? Skulle jag verkligen inreda hela rummet till min "Heliga plats" - eller skulle jag använda rummet till något mer? Kunde det vara så att det döljer sig ytterligare rum vidare in från hallen och rummet. Jag pratade med C i telefonen och hon var lika fascinerad som jag själv. Allt kändes spännande och fantastiskt!

Jag har analyserat drömmen och för mig är den otroligt tydlig. I en dröm representerar ofta huset ditt eget jag. Jag pratar med C om min inre resa samtidigt som jag letar efter en "Helig plats" i mitt hus. I sökandet finner jag ett nytt rum och förväntar mig ytterligare utrymmen. Mitt sökande leder mig vidare, inåt, till delar jag inte vet finns. Vi söker våra heliga platser och finner nya dimensioner i vårt inre som små julklappar, färdiga att öppnas.

Spännande! :)

Vänster -eller högerögd?

Precis som du kan vara vänster- eller högerhänt har du i regel ett dominant öga.



Det är ganska enkelt att kontrollera om man är vänster -eller högerögd. Detta gör du genom att forma en ring med tummen och pekfinger och hålla handen ca 30 cm ifrån dig. Välj ut ett föremål, t ex en hörna av en tavelram och titta på denna genom ringen med båda ögonen. Blunda därefter med ett öga i taget. När du blundar med det ena ögat flyttar sig föremålet du fokuserat på och när du blundar med andra ögat är föremålet kvar i ringen.

Det öga som ser kvar föremålet i ringen är det dominanta ögat.

Är du vänsterögd märker du det eftersom föremålet då flyttar sig när du blundar med vänster öga men är kvar i ringen när jag blundar med höger öga. När du tittar med båda ögonen är det "det dominanta ögat" som används i första hand. Därför ser du föremålet i ringen utifrån det dominanta ögats synfält. Då du blundar med det dominanta ögat (i detta fall vänster) får hjärnan plötsligt inte tillgång till det dominanta ögats synfält (det vänstra i detta fallet) och istället ändras fältet och det andra ögats (i detta fall det högra) synfält kommer i fokus.

Hur kan vi då använda denna kunskap?
Enligt många forskare är ser ögonen på olika sätt. Vänster öga är kopplat till höger hjärnhalva där man ser mer i helheter och bilder. Höger öga är kopplat till vänster hjärnhalva där man är bättre på att se detaljer och texter. Samtidigt är båda ögonen kopplade till båda hjärnhalvorna genom vänster och höger synfält hos respekive öga. Hur det fungerar är man inte på det klara med.

Men en intressant hypotes är att om du är vänsterögd har du lättare att se helheterna runt dig medan ett dominant högeröga är duktig på att se detaljer. Om du har svårt att hitta var du lade pennan på skrivbordet eller om du inte riktigt lyckas se osten i kylskåpet kan det bero på att du är vänsterögd. Kanske någon med ett dominant högeröga kan hjälpa dig att se detaljerna! :-)

Min inre resa och min "Heliga plats"

Redan för länge sedan läste jag att det är bra att ha ett eget rum för andliga övningar och meditation. Rummet ska vara fritt från saker som distraherar och istället vara fyllt av tomhet, lugn och harmoni. I rummet få endast saker finnas som inspirerar andlighet och det heliga inre.

I ett hem fullt av småbarn och senare fyllt av tonåringar (nåja två) är det inte helt lätt att ha "råd" att utse ett helt rum endast till för andlighet. I mitt hus finns två tonårsrum, ett sovrum, vardagsrum och i källaren finns ett litet mini-allrum och - woow - något jag alltid drömt om; ett musikrum. I musikrummet finns trumset, gitarrer, sånganläggning, keyboard, fioler och fler diverse instrument samt inspelningsmöjligheter.

Men det andliga rummet har ännu inte kunnat skapas. Istället har jag "inrett" en hylla i vardagsrummet till min "Heliga plats". Där trängs Buddha med Maria och Jesusbarnet. Ängeln och spåkulan. Kristaller, tarotkort och en barkbit från skogen (Morder Jord).

Och mina drömmar.

Jag tror att min "Heliga plats" har många fördelar:
- Den påminner mig om min andliga resa, mitt inre.
- Den hjälper mig att komma ihåg mina drömmar.
- Den uppmuntrar min äventyrlust (livet är ett äventyr)
- Den ger mig lugn.
- Den skapar spänning och hopp.

När jag är på resande fot kan jag blunda och tänka mig mitt altare (jag har ett dåligt bildseende inom mig - men det ska jag berätta mer om en annan gång). Jag kan alltså tänka och känna min "Heliga plats" och bara tanken ger mig lugn-dröm-äventyr-lust-spänning-hopp.

År 2010 ska jag göra en inre resa och kanske låta min "Heliga plats" utökas en aning. Åtminstone till en ytterligare hylla.

År 2010 ska jag utse till det året jag gör min stora resa - inåt.

Vad har du tänkt dig att 2010 ska ge dig?

Gott Nytt År!